Life Coaching.

Mögliche Themen

Persönlichkeitsentwicklung

Toxische Beziehungen

Selbstfindung

Krisenbewältigung

Was ist Life Coaching?

Ihr Weg zu persönlichem Wachstum.

Im Life Coaching geht es darum, sich selbst und die damit einhergehenden Ziele und Wünsche an erste Stelle zu setzen. Dies ist ein Prozess, der im Laufe Ihres Lebens durch verschiede Mechanismen und Einflussfaktoren gehemmt wurde. Doch jetzt ist es an der Zeit, genau das zu ändern. Machen Sie Ihr Leben zu Ihrem eigenen, zu Ihrem Leben.

Nach den Selbsterkenntnissen folgen Verbesserungen des geistigen, seelischen und körperlichen Wohlbefindens. Diese Erkenntnisse schenken Klarheit und bieten zahlreiche, neue Möglichkeiten.

Äußerlich manifestiert sich dies in Authentizität, Erfolg, Leichtigkeit, gesunden Beziehungen und Ehrlichkeit zu sich selbst. Um diese Ziele zu erreichen, ist die Bereitschaft notwendig, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Sie sollten langfristig etwas dafür tun und Dinge verändern wollen. Ich kann mit Ihnen gemeinsam Ihren Weg erarbeiten und Ihnen beistehen – gehen müssen Sie ihn selbst.

Ein Blick von außen

In vielen Fällen leben wir ein Leben, das mehr den Wünschen der Eltern, Partner, Kinder oder Gesellschaft entspricht und lassen uns unterbewusst manipulieren. Ein schwieriges Verhältnis zu den Eltern oder anderen Personen im engen Umfeld kann auf Dauer belastend sein und toxisch werden. Wir haben diese Wünsche und Vorstellungen zu unseren gemacht, wir verinnerlichen sie so stark, dass wir nicht mehr wissen, was zu uns gehört und was nicht. Wir leben Tag für Tag und fühlen, dass es sich nicht vollkommen anfühlt. Ich unterstütze Sie bei Ihrer Selbstfindung und Ihrem Veränderungsprozess. Wir finden gemeinsam heraus, welche Lebensbereiche nicht den Ihren entsprechen. Dazu kann beispielsweise eine emotionale Abgrenzung zu den Eltern gehören.

Mit verschiedenen Coaching-Methoden, intensiven Gesprächen und erprobten Übungen lösen wir Ihre individuellen Konflikte. Sie und Ich gehen gemeinsam einen Weg, der von Wachstum gezeichnet ist. Wachstum im Sinne der Selbstfindung und Ihrer persönlichen Wünsche, Träume und Ziele. Es gilt die verschiedenen und wichtigsten Bereiche unseres Lebens auf eine neue, gesunde, selbstbewusste und erfolgreiche Ebene zu bringen. Meine neutrale Sichtweise als außenstehende Person, lassen mich Ihre Schwächen und Stärken deutlicher erkennen und unterstützen Sie bei einem kontinuierlichen persönlichen Wachstumsprozess.